每百克海白菜可食部含水分 47.8 克，蛋白質(zhì) 11.2 克，脂肪 0.1 克，碳水化合物，粗纖維 4.3 克。

礦物質(zhì)：含有鈣、鐵、碘、鋅等多種礦物質(zhì)，可為人體補(bǔ)充必要的金屬元素。

維生素：富含維生素 A、B、C 等，有助于維持人體正常生理功能。

其他成分：含有褐藻膠、硒元素、天然的膠質(zhì)與多糖等，其中褐藻膠和硒元素具有降低冠心病、心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的功效，天然的膠質(zhì)與多糖能促進(jìn)身體代謝。

進(jìn)口海白菜必須來自經(jīng)海關(guān)總署批準(zhǔn)的國家和地區(qū)，且輸出企業(yè)需在海關(guān)總署進(jìn)行注冊登記。

檢驗(yàn)檢疫要求：進(jìn)口時(shí)需提供原產(chǎn)地證書、衛(wèi)生證書等相關(guān)單證，經(jīng)海關(guān)檢驗(yàn)檢疫合格后方可入境。檢驗(yàn)檢疫內(nèi)容包括微生物指標(biāo)、重金屬含量、農(nóng)藥殘留等，確保產(chǎn)品符合中國的食品安全標(biāo)準(zhǔn)。

標(biāo)簽要求：進(jìn)口海白菜的預(yù)包裝標(biāo)簽應(yīng)符合中國相關(guān)法律法規(guī)和食品安全標(biāo)準(zhǔn)的要求，標(biāo)明產(chǎn)品名稱、原產(chǎn)國、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、成分表等信息。